Turistinformation och hjälp till B&B- gäst.
Man vet aldrig vad turister/ gäster kan behöva ha hjälp med!
I fredags kom en finsk gentleman med ett ryskt namn.
Mycket pratsam, på lika dålig engelska som jag berättade och ställde han frågor med en helt otrolig svada. Han var född i Lenigrad, tror jag men flytt till Finland och drev där någon slags företag. Nu var han på semester i Sverige.
Tänkte att jag skulle visa rummet innan han skulle betala men det behövdes inte!
Eftersom vi har lågsäsong nu förklarade jag att han skulle ta frukost i köket när det passade.
Inga problem för en som suttit fängslad!
Nä, tänkte jag, det förstås.
Glad som en lärka, med härligt bruna ögon, var det dags att fråga lite om vad man kunde hitta på här.
-Har ni någon Loppis? Ja, jo det har vi nog, tänkte jag och tankarna for kors och tvärs,
bagageloppis hade jag sett men var var det? Det hade jag glömt men kom på att Pingstkyrkans second hand har öppet på lördagar 10-13. Snabbt ut på nätet och hitta adress, han hade GPS.
Så berättade jag att, inatt skulle han bli enda gästen fram till kl. 23 då några skulle anlända mycket sent.
Jag berättade att i veckan hade vi haft tokigt många gäster från när och fjärran. Bokmässan har dragit rekord många besökare, det var nog anledningen förklarade jag.
Så sken han upp igen!
Bokmässa, ja det ville han gärna gå på!
Han hoppades finna böcker på vitryska eller ryska. Inte så lätt tydligen att köpa i Ryssland.
Ut på nätet igen, hitta adress till Sveska mässan och printa ut till honom.
Lycklig över att ha stakat ut programmet för lördag och söndag gick han ut för att hämta in lite grejor från bilen som han parkerat alldeles utanför entré dörren.
Lika snabbt var han tillbaka igen, utan något att bära på!
- Jag har låst in bilnycklarna i bilen!
En sitter i ratt låset och den andra ligger i väskan du ser genom vindrutan här, sa han och pekade.
Jo, så var det! Det hjälpe inte hur vi tog i dörrhandtagen. Låst!
Fredag kväll kl. 19. Vad gör jag nu, hur kan jag hjälpa honom?
Tänkte en stund och minns att jag själv gjort just så för någon tid sedan, låst in nycklarna.
Ringde assistanskåren.
Jo, vi kan komma om tjugo minuter.
-Vad kostar det?
-1500kr, det är ju helg. Vår ryske gentleman såg lite bekymrad ut och jag hjälpte honom att pruta!
-OK, 1200kr, kan han betala med kort?Jodå, det hade han ju just gjort här.
Lev, som han hette hängde vid disken och sa med ett leende på läpparna:
-Det är mycket du haft att stå i sen jag kom för 10 minuter sedan!
-Det gör inget sa jag, du är ju i alla fall glad!
Han skrattade när den stora bärgningsbilen svängde in några minuter senare.
Ut klev en trevlig kille som med hjälp av någon slags ballongaktig list,
öppnade dörren, på bara några minuter!
- Bara en fråga till! var kan jag köpa lite lemonad? På sista frågan för kvällen
blev svaret City Gross.
Man blir glad av att se den här lappen ligga på skrivbordet i hans rum!
" Thanks for everything & best of all for advise
mässan too, I´ve been there/Lev"
Lullan
Frukost möte i solen gav energi åt hela dagen!
Det kunde inte vara en bättre dag för ett frukostmöte i solen.
Jag jobbar i ett team, Mobila HR-teamet som erbjuder handplockade tjänster från
oss "experter" i teamet, åt företag och privatpersoner.
Vi hängde upp våra blöta regnkläder och ställde stövlarna i hallen.
Solen lyste härligt välkomnande i solrummet!
Av med strumporna, borra ner fötterna i den solvarma sanden och landa skönt
bakåtlutad i de härliga solstolarna.
Jag tänkte först att vi skulle njuta och "bara vara" men snart var vi igång
med tankar och idéer.
Vi nästan glömde bort frukosten som stod och väntade i "skuggan"
med hembakat bröd, frukt, egenodlade tomater, juice och kaffe, förstås.
Från vänster Ann Westermark Skrivhälsan, Lisa Warn Aleergoterapi,
Kajsa Asp Jonson Mersmak kommunikation,
Lullan Backman Heartex HLR utbildning bakom kameran.
(Tyvärr kunde inte Anders Kjellander Hälsokällan Väst,
Lisa Jarnvik Göteborgs ledarinstut, Jan -Peder Eliasson
HRM kompetens och Pille Naeris SLOWdown närvara.)
Vi blev pigga och kreativa.
Kajsa har vi redan bokat in på Sol & Sand på ett frukostföredrag onsdag 16/11 kl. 07.30
som kommer att handla om D-vitaminer från sol och mat.
En riktig SUPER-vitamin! Ni läser väl hennes hälsospalt med tips i GP!
Vi bestämde att vi skall planera in en aktivitet med Ann W, Skrivhälsan till våren.
Hon berättade så fängslande om hur man kan skriva utan krav.
Vi kommer att utgå från och använda "Författarkortleken" ett roligt sätt att skriva vad som helt
spontant kommer upp i dina tankar när du vänder upp en bild från ett kort ur leken.
Ann finns med och hjälper till att sammanfatta vad som kommit fram ur våra
små berättelser. Aktiviteten avslutas med en stund i solen att samla intrycken från dagen.
Lisa och jag har ett erbjudande på personalaktivitet till ett Kungälvsföretag som
handlar om ergonomi för stillasittande arbete och LABC.
Bättre start på dagen kunde vi inte tänka oss!
En nyttig frukost
D-vitaminer från solen
Solljus som blockerar trött-hormonet och höjde stämningsläget!
Trevligt sällskap
Kanske något för dig som läser detta?
Samla några i din personalgrupp eller dina vänninnor/vänner?
Kontakta oss!
Lullan
Läste i GP HÄLSA, om en som drömde om sol och sand
I dagens "Hälsa" i GP läste jag artikeln om ljus och vatten som ger harmoni.
Fastnade på beskrivningen inledningsvis " Sandstranden är mjuk och behaglig. Ovanför den
djupblåa himlen skiner en värmande sol och i närheten hörs vågbrus och kvittrande fåglar".
Oj, tänkte jag finns det någon mer som har sandstrand och solljus i Göteborgsområdet än vi?
Läste vidare och fann att det solljuset som beskrivs här måste vara en annan sort
än det som vi har här på Sol & Sand i Ytterby.
Här har vi den verkliga upplevelsen av sand. Det är inte bara tankarna som skapar
känsla av sand, den finns här i verkligheten. Här kan du
faktiskt stoppa ner fötterna i den varma sanden sittande i en skön solstol!
Få sand mellan tårna på riktigt, värme och ljus från "vår sol" med hela solens spektra och 18000 Lux.
Det har varit en av de sämsta Göteborgssomrarna på länge säger inte bara den egna känslan utan även statistiken.
Vi har redan nu i september soldyrkare som fått för lite sol i sommar, som bokar en solstund.
De går härifrån , avstressade, lugna, gladare och piggare än när de kom.
Laddade med ny energi.
Nej, inga studier visar (ännu) att solljus "minskar" vinterdepression, SDS, men vi har besökare
från Göteborg som reser hit för att orka bättre, få mer energi i vintermörkret.
Nej, inga studier har gjorts på "vårt solljus" med avseende på produktion
av D-vitaminer men jag har inte varit förkyld sedan jag startade Sol & Sand 2009!
Man mår helt enkelt bra av att komma hit, till sol och värme.
Ge bort en upplevelse av sommar och sol till någon du tycker om! 
Vi säljer presentkort till solljus och massage.
I den här påsen finns både sand och solljus!
På torsdag nästa vecka (29/9) får vi besök av Leonora Bozzi som skrivit en rapport
om solljus. Hon vill se hur vår anläggning ser ut och fungerar innan hon eventuellt
öppnar en egen i Östersund.
Det skall bli roligt att träffa Leonora, vi har bara talats vid i telefon.
Solvarma hälsningar
Lullan Backman, sjuksköterska
METRO gör reportage om Sun-Pilates
Metro skulle komma på torsdagen och göra ett reportage om Pilates träning i sol och varm sand,
Sun-Pilates.
Prick klockan 12 kom de: en reporter och en fotograf.
Vi hade informerat om att sommarkläder är bra att ha på sig. Vi satte reportern och fotografen i solstolarna,
bjöd som vanligt på lite juice med is och en apelsinklyfta på kanten.
Vi sänkte volymen av ljudet av vågorna som slår in mot stranden så att vi kunde svara på alla frågor om solljusets alla positiva verkningar. Inte minst det suveräna med att kombinera soljuset och
dess infra röda strålar med träning.
Vi fick också frågor om vintertrötthet som beror av minskat solljus vinterhalvåret, SDS.
Vi förklarade också lite om D-vitaminer och solljus.
Annalisa satte på lite avkopplande musik och startade ett pröva -på pass med sin enda elev.
Fokus på koncentration, balans och andning!
Smått fantastiskt tyckte nog Pilates eleven själv att det var, när han hjälptes av
Annalisa att böja sig framåt. Så mycket det gick!
Både muskler och leder blir tänjbarare av solljuset så att risk
för skador vid träningen minskas betydligt.
Många har läst om Sun-Pilates i Metro i måndags.
Nu är det många som bokat sig för pröva på- pass men också flera
som bokat sig för en hel kurs, snart är kursen fullbokad!
Det skall bli så roligt att få höra hur de som aldrig varit här har upplever sol, sand och värme i kombination med Pilates träningen.
Lullan
Vi får bra hjälp när Lotta skall vara mammaledig
Under hösten får vi hjälp från många håll att kunna erbjuda
våra gäster så bra öppettider som möjligt.
Lotta skall bli mamma i november så vi har fått planera lite annorlunda denna höst.
Vi har förbättrat i vår planering så att vi nu har kvällsöppet alla dagar i veckan.
Julia som jobbade i somras hjälper till med våra bed and breakfast gäster även i höst.
Carina Pettersson kommer inte bara erbjuda massage onsdagar och fredagar.
Hon kommer även att välkomna Dig som solgäst vissa lördagar
Vår Kerstin, jobbar tisdagar och torsdagar tillsammans med Annalisa Sederholm som då tar över Lottas massagekunder. Kerstin jobbar var tredje måndag och lördag.
Lullan jobbar det som blir över, måndagar, onsdagar, fredagar och lördagar. Lotta rycker in när det behövs och hon kan.
Vi önskar Er, våra gäster och kunder, en härlig höst att se fram emot med många
sköna avkopplande stunder i solen och välbehövliga härliga massager
av någon av våra duktiga massörer.
Unna dig gärna en solstund först!
Din massage blir då en annan upplevelse!
Lullan
Roliga minnen från sommarens B & B gäster, på Sol & Sand, Kungälv
Man har stannat olika lång tid enstaka nätter, till flera veckor.
Vi har träffat många danskar och norrmän men också gäster från; Italien, Spanien, Frankrike och Holland.
Mest långväga var ett par från Kina med sin lilla dotter, 6 år.
Kineser är så hjälpsamma, ett dörrhandtag hade lossnat och vår kineiske vän ville inget
hellre än att hjälpa mig att laga detta. ( Fick tillslut hindrat honom)
Många har skrivit hälsningar i vår lilla gästbok eller som här, på vår griffeltavla i köket.
Överst: en bild från en tysk gäst, en Lotta Schelin beundrare.
Nederst: en teckning som den lilla kinesiska flickan ritat.
Ungdomarna från Tyskland som vandrade Bohusleden från Fontin till
Uddevalla hade en skojfrisk reseledare. En fotbollsintresserad kille som
hade koll på de svenska fotbollstjejerna, förstår man.
Han skrev inte bara på griffeltavlan han skrev också en föfrågan till oss i
samband med bokningen:
PS: could you please arrange an candle light dinner for me and
Vi bjöd tjejerna som gått Bohusleden, några dagar i ösregn på lite sol och värme,
tyvärr kunde vi inte uppfylla den andra önskan.
Vi hoppas på en lika rolig och spännande Bed and breakfast säsong nästa år!
Flera av våra gäster kommer tillbaka då.
Lullan
Mässa "För kvinnor - Av kvinnor" i Ytterby på Sol & Sand, 2/10
Nu finslipar vi detaljerna inför mässan, söndag 2 oktober.
Vi har samlat 26 kvinnliga företagare till mässan som riktar sig till kvinnor, tjejer, tanter och damer.
Företagsamma kvinnor upphörde våren 2010 men Lullan (f.d. ordförande)
och Lotta( f.d. sekreterare) jobbar fortfarande i "nätverket".
Många minns oss säkert!
Vi hade föredragshållare av olika slag och "fint besök" fick vi av numera kända föreläsare som; Ann Rosman, Katarina Althin, Helena Nyblom och Kajsa Asp-Jonson.
Söndagen den 2 oktober ordnar vi tillsammans med projektledare Kathrine Kvarnström, PXC,
en mässa på Sol & Sand i Ytterby.
Vi kallar den: Mässa För kvinnor - av kvinnor.
Utställarna är uteslutande kvinnor, många av dem har varit medlemmar i Företagsamma kvinnor i Kungälv.
Kostnaden för utställarna hålls på en låg nivå. Det viktiga är att nätverka, lära känna varandra, kanske hitta en samarbetspartner, utbyta erfarenheter, att synas och att sälja förstås.
Här visar vi mycket av det som kan intressera en kvinna.
Det kommer att handla om håret, huden, kläderna, underkläderna, hälsan, kroppen, sinnet och mycket mer!
Under hela dagen hålls föredrag hela dagen i solrummet, aktiviteter och pröva på i hela lokalen.
Tjejer i Ytterby IS står för fika och hembakat, förtjänsten går oavkortat till föreningen.
Blodcentralen, Kungälvs sjukhus, gästar oos för att finna nya blodgivare, kostnadsfritt (förstås).
Vi hoppas på att kvinnorna i Kungälv, Ytterby och våra kranskommuner, skall få något att vänta på och se
fram emot, vart annat år är målsättningen, när det inte är Kungälvsmässa.
Välkomna till oss på:
Sol & Sand, Hollandsgatan 5, Ytterby
Mässan öppnar söndag 2/10 kl 11-16
Entré: 50kr
Välkomna att besöka våra utställande kvinnor, lyssna till spännande föredrag och
kanske du vinner något exclusivt på din entré biljett!
Massor av fina priser, bland annat en soltimme, så klart!
Solvarmt välkomna!
Biljett skaffar du genom att ta kontakt med någon av utställarna eller Kathrine.
Lullan och Lotta, Kathrine (projektledare) och Kerstin hälsar alla välkomna!
Titta gärna in på www.solochsand.se/aktiviteter!
